Zen-Praxis bedeutet Sich-Öffnen für die lebendige, fortwährend wechselnde Realität. Entsprechend der Lebenssituation und den persönlichen Möglichkeilen bedeutet Zen für jeden ein einzigartiger, je eigener Weg.
Ein Fisch schwimmt im Wasser ohne je ans Ende zu kommen, egal wie weit er schwimmt. Für den Vogel ist der Himmel grenzenlos, mag er noch so weit fliegen. Jedoch haben weder Fische noch Vögel seit Anbeginn Wasser oder Himmel je verlassen. Ist ihr Bedürfnis nun gross, nutzen sie viel, ist es klein, nutzen sie wenig. So verfehlt kein Wesen je seine Verwirklichung. Überall ist es frei im Wirken. (Meister Dogen, Genjo Koan)
Wie Fische und Vögel in ihrem Element sind, befinden auch wir uns immer in unserer vollen Wirklichkeit. Jede unserer Verrichtungen in jedem Augenblick findet darin statt. Ob wir nun essen, gehen, lesen oder mit Nachbarn sprechen, wir sind immer in der letztgültigen Realität. Aber wir sind begrenzt durch die menschlichen Eigenarten, durch unsere Umgebung und unsere persönliche Geschichte.
Es liegt an uns, mehr oder weniger von unserem Spielraum und unserem Erfahrungsraum zu nutzen. Die Menschen haben unterschiedliche Kapazitäten und entsprechend ist ihre Reichweite. Alle leben in der gleichen, vollen Welt und nur unsere Offenheit bestimmt unseren Horizont.
(Bild rechts: 直指人心 «Direkt auf des Menschen Herz deuten», Kalligrafie von Alex Angehrn)
Senfkorngarten-Zengruppe, Zen in St. Gallen
Die Senfkorn-Zengruppe pflegt das Erbe der grossen Zen-Meister und lässt die Saat wachsen. Sie ist offen gegenüber den verschiedenen Zen-Schulen. Anfänger finden einen Einstieg in die Zen-Praxis und können diese später bei einem Zen-Meister vertiefen. Fortgeschrittene haben die Möglichkeit, unabhängig von der Lehrrichtung die tägliche Praxis aufrecht zu erhalten.
Das Malereihandbuch des Senfkorngartens ist ein historisches Musterbuch über die Kunst der chinesischen Tuschemalerei. Das Werk ist voll von Bildern berühmter Künstler und gilt bis heute als unentbehrliches Grundlagenwerk.
Das zuerst 1679 erschienene Werk wurde vielfach neu aufgelegt. Es ist nach dem Senfkorngarten des Li Yu benannt, einem „senfkomgrossen” Anwesen in Nanjing mit einem Buchladen und einer Druckerei, wo das Werk ursprünglich erschien.
Ort und Zazen-Zeiten
- Der Übungsraum befindet sich im Atelier EinsA, Innerer Sonnenweg 1a, 9000 St. Gallen.
- Die Zazen-Zeit ist jeweils Samstag 10.30 Uhr, mit einer Einführung um 10.00 Uhr. Ankunft bitte spätestens 10 Min. vor Beginn des Zazen.
- Die Zazen-Übung umfasst jeweils 2 Sitzperioden von je ca. 30 Min. Länge, unterbrochen durch eine Gehmeditation. Darauf folgt eine Zeremonie mit Rezitation.
- Der Unkostenbeitrag beträgt Fr. 10.- und Fr. 5.- für Nichtverdienende.
- Für die Einführung sind keine Vorkenntnisse erforderlich, Bitte bequeme, dunkle Kleidung mitbringen.
Weitere Auskünfte erteilt:
Alex Angehrn, Tel. 071 866 25 21 oder 079 600 68 02 oder per Kontaktformular.
